حمض الفوليك ودوره في الصحة الإنجابية وصحة المرأة بشكل عام حمض الفوليك، أو فيتامين ب9، هو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك نمو الخلايا وتطورها. يعتبر هامًا بشكل خاص للنساء، خاصةً خلال فترة الحمل، حيث يساهم في منع التشوهات الخلقية في الجنين. فوائد حمض الفوليك: الوقاية من…
الحمل في الشهر الثالث: كل ما تحتاجين معرفته الشهر الثالث من الحمل هو فترة مهمة حيث تبدأ التغيرات الجسدية والهرمونية في الظهور بشكل ملحوظ. إليكِ دليل شامل حول ما يمكن توقعه خلال هذا الشهر، مع الاحتياطات والنصائح الهامة. التغيرات الجسدية والعاطفية زيادة حجم البطن: قد يبدأ بطنك في البروز بشكل ملحوظ، خاصة إذا كنتِ في…
محتوى المقال: لكل امرأة حامل، من المهم أن تكون على دراية بالتغيرات التي تحدث في جسدها، بما في ذلك الإفرازات المهبلية. هذه الإفرازات طبيعية خلال فترة الحمل، ولكن من الضروري معرفة متى تكون طبيعية ومتى يجب استشارة الطبيب. الإفرازات الطبيعية خلال الحمل: عادةً ما تزداد كمية الإفرازات المهبلية خلال فترة الحمل بسبب التغيرات الهرمونية وزيادة…
الإسهال في الشهر التاسع خلال الشهر الأخير من الحمل، قد تعاني السيدات من الإسهال، وهذا أمر قد يشير إلى قرب موعد الولادة. يحدث هذا بسبب زيادة إفراز مادة البروستاجلاندين التي تعمل على تحفيز تقلصات الرحم استعدادًا للولادة، ومن ثم قد تؤدي إلى الإسهال. بالإضافة إلى ذلك، يميل الجسم إلى الاستعداد للولادة عن طريق تخفيف التوتر…