الوسم: مشروبات تخفيف الوزن

هل القسط الهندي ينحف؟ أظهرت الأبحاث أن للقسط الهندي دورًا في تحقيق التوازن الصحي، الذي قد يساهم بطرق غير مباشرة في فقدان الوزن. من هذه الفوائد، إمكانية هذا النبات في خفض نسبة السكر بالدم، مما يعزز الصحة العامة ويمكن أن يقي من زيادة الوزن المرتبطة بارتفاع مستوى السكر في الدم. في إحدى الأبحاث، لوحظ أن…

رجيم كامبردج: دليل شامل رجيم كامبردج هو برنامج غذائي يهدف إلى فقدان الوزن بسرعة وفعالية. يعتمد على استبدال بعض أو كل الوجبات اليومية بمنتجات كامبردج الجاهزة، والتي تتميز بمحتواها العالي من البروتين وانخفاض السعرات الحرارية. إليك نظرة شاملة على هذا النظام الغذائي: مبادئ رجيم كامبردج: الوجبات الجاهزة: يتضمن البرنامج وجبات جاهزة متنوعة مثل الشيكات، والحساء،…

وصفة لسد الشهية وتصغير المعدة دوتوكس الليمون جهز ليمونة وقطعها إلى شرائح. أضف إليها ملعقة كبيرة من النعناع وعودين من القرفة. في قدر على النار، أضف ملعقة من الشاي الأخضر وربع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. اترك الخليط يغلي ثم ارفعه من على النار وغطِّه لينقع مدة لا تقل عن خمس دقائق. صفِّ الخليط بعدها…