بعد الولادة القيصرية، تستغرق فترة النقاهة وقتاً أطول عند مقارنتها بالولادة الطبيعية. تبقى الأم وطفلها في المستشفى عادة بين يومين إلى أربعة أيام، وقد تغادر بعض الأمهات في نفس يوم العملية. من الضروري الاعتناء بالجرح بشكل جيد واتباع توجيهات الطبيب لتحقيق تعافٍ أسرع. خلال الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة، يُقترح اتباع التوصيات التالية:
من الأهمية بمكان أن تحرص الأم على الراحة قدر الإمكان.
من المفيد طلب دعم الأقارب والأصدقاء لرعاية الطفل ومساعدة الأم في التنقل وحمل الطفل.
يُنصح بالمشي برفق وتدريجيا مع دعم من الآخرين، حيث يساعد ذلك في شد عضلات البطن وتعزيز التئام الجرح.
يجب اعتماد نظام غذائي صحي يتضمن الأطعمة الغنية بالألياف وكميات و فيرة من السوائل، خصوصا الماء لتعزيز عملية الهضم وتقليل مخاطر الإمساك.
الاهتمام بنظافة الجرح بشكل يومي عن طريق استخدام الكحول أو المضادات الحيوية السطحية التي يقررها الطبيب.
من الضروري تناول الأدوية التي يصفها الطبيب بانتقام والتي قد تشمل المضادات الحيوية، المسكنات، الملينات، ومكملات الحديد.
يكتسب الحرص على المتابعة الطبية لمراقبة الحالة الصحية بعد الولادة وللتأكد من التئام الجرح بشكل آمن.
ارتداء أحزمة دعم البطن يمكن أن يقلل من الألم ويوفر الدعم اللازم للبطن والظهر.
الاستلقاء على الجانب خلال الرضاعة يخفف الضغط عن البطن ويساعد في تسهيل العملية.
References
My Expert Midwife. (n.d.). Recovery after C-section. Retrieved from https://myexpertmidwife.com/blogs/my-expert-midwife/recovery-after-c-section
اترك تعليقاً